34岁腰骨质疏松怎么办
2021-07-29 1人回答
年龄：34岁
健康咨询描述：34岁腰骨质疏松怎么办
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以补充钙剂和维生素D，平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，骨头汤，奶制品，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意安全，避免发生剧烈运动。
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2021-07-29 17:02
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