2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:高血压可以通过运动治疗吗
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病情分析: 如果血压不是这么高,这是一级高血压左右,应该说通过适当的运动控制饮食,血压是会得到下降的。运动可以降低血压5~10毫米汞柱,但是还是要坚持。对于轻度的高血压可以通过饮食调节,比如说适当的低盐低脂饮食,多吃点新鲜蔬菜和水果,每天坚持运动半个小时左右,把体重控制好,血压应该会得到下降。
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