2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:腰椎颈椎越来越严重怎么办?
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病情分析: 腰椎颈椎病越来越严重,这种情况主要是在于生活中没有护理好腰椎和颈椎,在平时一定要注意避免久站久坐,不要长时间的弯腰负重劳累,不要长时间的低头,适当的进行腰背肌功能锻炼以及颈部的功能锻炼,避免着凉,要注意保暖,可以进行局部的热敷,针灸,理疗等治疗。
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