2021-07-29 2人回答
健康咨询描述:高血压可以吃大枣吗
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指导意见:
血压高可以吃红枣,所谓的血压高其实就是高血压,在医学上指的是收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg的现象。当得了高血压之后,一定要在医生的指导下规范的服用药物治疗,把血压控制到正常范围之内
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指导意见:
高血压的患者可以吃大枣,大枣属于水果类,含有营养物质非常丰富,含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素。大枣还具有补气、补血的作用,在临床上应用大枣治疗气血亏虚而引起的面色萎黄、体乏无力、失眠、多梦等。常吃大枣可以提高机体的免疫力和抗病能力,大枣对于高血压没有降压和提高血压的作用。高血压人群应该选择低脂、低盐、低油饮食为主,不要进食动物的内脏、肥肉以及油炸食品,含有胆固醇比较高的海产品,多吃些新鲜蔬菜如洋葱、胡萝卜、芹菜、菠菜等,有利于血压的稳定。