2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:什么食物对心脏有益具体的
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病情分析: 对心脏有益的食物有很多,平时要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,要多吃鱼,少吃肉类,也注意减少饱和脂肪酸的摄入。平时可以吃些核桃,全麦燕麦,糙米,扁豆,洋葱,蒜头,茄子,苹果,香蕉之类的。
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