牛肉是什么搭配一起吃会更好？
2021-07-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：牛肉是什么搭配一起吃会更好？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
可以将牛肉和土豆搭配在一起吃，牛肉里含有丰富的蛋白质，土豆里含有丰富的维生素，两者搭配对身体极有好处。牛肉洗净切块。胡萝卜、土豆切块。锅内放水焯至牛肉变色。锅内放适量油、冰糖，炒至糖融化冒泡。放入牛肉翻炒，放入葱姜、辣椒、八角，翻炒，加少许老抽和料酒。翻炒均匀，加入适量清水，烧开后，加入土豆和胡萝卜，放盐调味。炖至土豆软烂出锅。
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2021-07-29 22:38
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