2021-07-30 1人回答
性别:男
健康咨询描述:男性吃桃子有什么好处?
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病情分析:
你好:吃桃子有很多好处。桃子中含有丰富的果糖,葡萄糖,有机酸,膳食纤维,挥发油,蛋白质,胡萝卜,维生素C,钙,铁,镁,钾等营养成分,可以满足人体的生理需要,维持身体的健康。桃子中富含有膳食纤维,能增强胃肠蠕动,起到促消化,促排便的作用。桃子中的钾含量高,钠含量低,可以消肿利尿,治脚气还可以用于改变大便干结,小便不利。桃子中含有丰富的铁元素,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。