小孩子吃哪些早餐比较营养呢？
2021-07-30 1人回答
性别：男年龄：9岁
健康咨询描述：小孩子吃哪些早餐比较营养呢？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
孩子早餐要确保充足的蛋白质和摄入以及多种维生素和微量元素第一，牛奶牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质可以促进宝宝骨骼的发育，以及各个系统的营养所需，每天食用150毫升左右的牛奶即可，第二可以适当的吃主食，保持比较良好的健康饮食习惯，早餐最好不吃过于油腻的食物会增加胃肠道的负担
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2021-07-30 13:13
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