高血压,血糖高的老人主食吃什么好吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：高血压,血糖高的老人主食吃什么好吗
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于高血压血糖高的老人来说，在主食方面还是尽量以粗粮为主，不要吃太多的细粮，尤其是米饭和馒头之类的，可以多吃一些小米，玉米，燕麦，荞麦，高粱面等都是有一定好处的。因为这些食物膳食纤维丰富，含糖量比较少，饱腹感比较强，无论是对于糖尿病的老人还是高血压的老人来说都是非常有利的。
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2021-07-30 15:48
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