女孩发育期吃什么利于长高
2021-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女孩发育期吃什么利于长高
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满意答案
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- 郝华云 主治医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
首先，要给孩子补充足够的钙质，如多喝牛奶，多吃鱼虾、芝麻等，这些食物中都含有丰富的钙质。，还要多吃一些深颜色的蔬菜，像是菠菜，油菜等。女孩发育期要想长高，除了饮食方面需要注意之外，还要保证充足的睡眠，同时要多注意参加户外运动，多锻炼身体。
投诉
2021-07-30 17:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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