孕妇突然失眠怎么办
2021-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇突然失眠怎么办
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
不要心理压力过大，放松心态。遇事可与家人协商，沟通解决问题办法。适度参加有益身心健康活动，如散步适当作家务，听优美音乐，缓解压力。睡前用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
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2021-07-30 18:15
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