糖尿病和高血压吃什么好？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：糖尿病和高血压吃什么好？
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
对于高血压以及糖尿病的患者，建议平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜，木耳，圆葱，番茄，西兰花，菠菜，香菜，生菜，水果类，比如猕猴桃，苹果，梨，香蕉，火龙果，牛油果，这些都是非常不错的选择，对于有高血压又伴有糖尿病的患者，平日里要注意低盐低脂低糖的饮食就可以，尤其是糖尿病的患者尽量吃干的，不吃稀的粥类烂面条或者煮的很烂的肉馅，这些相对而言升血糖比较快，很容易出现餐后高血糖的情况，所以主食类的东西最好可以选择馒头一类的食物，相对比较适合糖尿病患者食用
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2021-07-30 20:40
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