大蒜怎么吃能减肥？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：大蒜怎么吃能减肥？
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
大蒜只是单纯的用来调味的食物，没有减肥作用。大蒜具有健胃、消食、理气的作用，可以促进消化，增强脾功能。再者，大蒜中含有大量大蒜素，可以消灭人体的细菌，有助于人体的健康。在此提醒一下，肠胃功能不太好的人不建议一次吃太多的大蒜，因为其具有辛辣、刺激性，长期多食会引起伤肝、伤脾、生痰等不适症状。
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2021-07-30 20:11
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