2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:什么蔬菜对减肥有好处?
满意答案
指导意见: 比如白菜、芹菜、萝卜、黄瓜都是低热量食物。进食这些低热量食物,适当减少高脂高热量食物的进食量,就会有一定的减肥效果。但是同时一定要加强运动,坚持运动才是减肥的关键。
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