2021-07-30 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我每天晚上11点睡到第二天6点钟然后等到吃午饭之后从下午1-2点又睡到6-7点起来吃完晚饭又是好困想睡觉无精打采怎么办
满意答案
病情分析: 引起困倦的因素很多。有些可能与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,有些也与躯体因素有关,比如体质差或者是过度疲劳。需要保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要及时就诊。
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