2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:吃奇异果能减肥吗?
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指导意见: 奇异果是最合适的减肥食品,它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感,减肥期间多吃水果蔬菜,多吃粗粮,加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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