吃人参有什么营养和好处呢？

病情分析：
人参是非常名贵的一种中药材，同时也是一种保健品，吃人参可以养肝护肝，提高身体的抗疲劳能力，尤其是身体经常虚弱的人，要注意适当的吃一些人参可以抗衰老，其次，吃人参可以促进胃肠道的蠕动，能够增强自身的消化功能，可以促进消化液的分泌，同时还可以提高人的食欲，人参还具有改善气血不足的作用

指导意见：
吃人参能够促进消化液的分泌，能够增加消化能力，促进胃肠蠕动，增进食欲。吃人参能够补肺益气，能够用于体质虚弱，肺气不足。人参甘温补虚，有大补元气的功效，久病体虚，神疲气短的人可以吃人参来调补。