骨密度低骨质疏松怎么办
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：骨密度低骨质疏松怎么办
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
骨密度低，骨质疏松可以适当的补充钙质。可以口服钙片钙液，配合维生素D一起使用，能够起到一定的好效果，另外要多喝高钙奶，合理膳食，增强运动，多晒太阳。在补钙的时候，睡前服用钙片，能够起到加倍的补充钙质的作用，另外不要熬夜。
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