睡前多动症怎么办
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：睡前多动症怎么办
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- 赵丹 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
需要自我调节，可以想开一件开心的事情，集中精力，每天坚持看书，再看书，同时把手机其他干扰物品清理，其实要进行辅助辅助，晚上睡觉前用热水泡脚，半个小时去除身体的疲劳。
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2021-07-31 19:57
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