虚胖的人要怎么减肥才能减下来？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：虚胖的人要怎么减肥才能减下来？
满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
全身肥胖的人可以加强身体锻炼燃烧体内的脂肪，控制合理的饮食，不要食用高糖高热量的食物，能够很好的减肥，但是在运动的时候要注意运动，时间不可以少于40分钟，少于40分钟，无法燃烧体内的脂肪，减肥效果会不明显。也可以到医院通过抽脂手术的方法进行减肥，抽脂手术是一种比较快速的减肥方法，利用负压技术，把身体的多余脂肪组织吸附出体外，从而能快速的减肥。
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2021-07-31 03:37
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