菠菜拌豆干可以减肥吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：菠菜拌豆干可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
菠菜拌豆干是可以减肥的，热量低，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。每天也要进行一些有氧运动，也能够减肥。
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2021-07-31 06:44
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