失眠喝蜂蜜可以调节吗？
2021-07-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠喝蜂蜜可以调节吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠，喝蜂蜜。这种情况也是有一定的缓解作用的。建议到医院做一个全面的检查，找到具体的病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-08-02 19:12
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