2021-07-31 1人回答
健康咨询描述:紧张血压升高怎么办
满意答案
指导意见: 紧张时出现血压高,主要是放松心情,自我调控,适量有氧运动,提高睡眠质量,增加睡眠时间。建议在测量血压时选择熟悉且安静的环境,有助于情绪恢复,血压一般会降至正常。紧张导致交感神经兴奋,引起心率增快,心脏供应血液能量增强
取消确定