骨头汤怎么做没高血脂
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：骨头汤怎么做没高血脂
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
有些高血脂病人知道应该少吃肥腻，但是又做得过于极端，连汤都不敢喝这样就缺乏营养。其实，只要少用猪骨头煲汤就好，如果煲鸡肉汤，可以先去皮、去油，减少油脂的摄入。喝汤前最好先“撇油”，建议等汤冷却到一定程度，把结在上面的一层薄薄的油脂去掉即可
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2022-12-28 22:44
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