有腰椎病怎么锻炼身体？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：有腰椎病怎么锻炼身体？
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
有腰椎病的患者平时可以进行小燕飞的方法进行锻炼身体。同时可以进行三点支撑法和五点支撑法。可以进行游泳锻炼。通过锻炼能够增强腰背肌的力量。同时要注意腰部的保暖，避免受凉。避免进行剧烈的运动。
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2021-07-31 11:16
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