青梅减肥吗？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：青梅减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
青梅一般都是对美容效果很好的，但不一定能减肥，肥胖多是由于平时体内的脂肪过多引起的，平时要多做运动，比如做做瑜伽，跑步，游泳等，不要吃含脂肪量高的食物，多吃些水果蔬菜，不要熬夜作息，要有规律，不暴饮暴食，多喝水，还有油炸的食物也要少吃。
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2021-07-31 18:57
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