膳食纤维可以减肥吗
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：膳食纤维可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
膳食纤维有助于减肥，是减肥、降脂的天然食品。膳食纤维容易使人产生饱腹感，可以间接减少其他食物热量的摄入，减肥一定要少吃多动，多吃水果蔬菜，多吃粗粮。
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2021-07-31 21:03
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