2021-07-31 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松患者为什么不能喝浓茶
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病情分析:
骨质疏松患者不能够喝浓茶,因为会妨碍钙的吸收。日常生活中要改变生活方式,避免抽烟,饮酒,避免喝咖啡。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝牛奶来补充钙质。适当的运动晒太阳。有助于钙的吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
长期的饮用浓茶会导致骨量的丢失,骨密度下降,导致钙的流失,患有骨质疏松的患者,平时可以多吃一些,含钙量比较高的食物,如牛奶,豆制品,海带,芝麻,鱼虾等等,具有丰富的蛋白质和钙质,平时还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充充足的维生素D,促进钙的吸收,适当的进行锻炼,多晒太阳,可以有效的防治骨质疏松