早上醒后应该先喝水吗？
2021-07-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早上醒后应该先喝水吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
早上起床以后喝水是有利于肠道健康的，早晨起床后先喝杯温开水，帮助肠胃蠕动，让排便更加顺畅，否则排便过度用力也会增加中风的风险。水温大概在40度左右，不要太凉，也不要太热，跟体温差不多就可以。
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2021-07-31 23:00
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