2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:肝血两虚怎么调
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病情分析: 你好!肝血亏虚的调理,首先可以使用些滋补肝肾,补血的药物以补益肝血,中药调理常用的补肝养肝,补血的中药方有四物汤,八珍汤,十全大补丸等,饮食上肝血虚的人饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激油腻黏腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃菠菜,苹果,柚子,适量的活动,可以选择慢跑,散步,太极,八段锦,作息规律,不要熬夜。
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