血压高病人吃什么好，可以降低血压高
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：血压高病人吃什么好，可以降低血压高
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血压是一种慢性病，是需要我们长期服用降压药来控制的，在服药的同时还要养成一个良好的饮食习惯和作息习惯，比如说在饮食方面低盐低脂清淡饮食，可以多吃一些含钾高的食物，比如说苹果，香蕉，柚子等。还可以吃一些芹菜，洋葱等具有降压效果。不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，避免熬夜劳累，规律作息，保持心情舒畅，锻炼身体，增强体质，定期监测血压
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2021-08-01 09:50
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