怎么样可以瘦手臂啊
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：怎么样可以瘦手臂啊
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
都希望自己可以拥有修长的手臂，因为这样不管是在美观度，还是其他的一些方面，都可以有很多积极并且正面的作用，因此怎样才能瘦手臂，就成为了很多人比较关心的一个问题双手伸直慢慢放下，向前推，背部随着向前推的动作弯曲，头部低下。重复练习多次，练习的时候动作要放慢，不能太快
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2021-08-01 20:16
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
可以通过健康的减肥方式来达到瘦手臂的效果，首先不要暴饮暴食，要积极的调整饮食结构以五谷杂粮为主食可以多吃蔬菜水果另外要加强体育锻炼建议每天四十分钟以上的有氧运动。
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2021-08-01 19:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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