2021-08-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性胸下垂怎么锻炼
满意答案
病情分析: 胸部出现下垂现象,一般需要锻炼胸部的肌肉,达到使胸部丰满的效果,可以做俯卧撑,也可以做杠铃卧推,另外还可以做哑铃仰卧推举,也可以伸直背部的肌肉,双手合十在胸前每天坚持做运动,可以缓解胸下垂的症状。
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