高血脂不吃油会怎么样
2021-08-01 2人回答
健康咨询描述：高血脂不吃油会怎么样
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满意答案
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- 焦玉倩 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
高血脂不吃油腻类的食物是有辅助调理作用，如果血脂特别高还需要通过运动调理，要服用降血脂的药物对症治疗，控制好血脂的水平，如果长时间的高血脂容易导致动脉硬化，心脑血管疾病。
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2021-08-01 19:56
其他答案 (1)
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- 李娟 副主任医师
- 太原市中心医院
指导意见：
对于血脂高的朋友而言，科学选择和食用油脂是非常重要的。大量进食油脂固然于健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常饮食可选用以单不饱和脂肪酸为主的植物油，如橄榄油、茶油等，对降低“坏胆固醇”、升高“好胆固醇”有帮助。不过，再好的“油”也得适量吃，每天20―25克就足够了。
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2021-08-01 19:47
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