不定期的失眠如何治疗？
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：不定期的失眠如何治疗？
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
不定期出现失眠现象更建议应用心理治疗和自我调试方法，心理治疗常用认知行为疗法，冥想疗法，放松训练，音乐治疗以及注意自我睡眠卫生，规律作息
投诉
2021-08-02 10:19
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识