2021-08-01 1人回答
健康咨询描述:盐水清肠排毒减肥方法是什么
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指导意见: 首先盐水清肠的前一天饮食需要清淡,然后在临睡前准备好一壶开水,放入20克的盐,然后再放松3000毫升的开水,把两者充分搅拌均匀之后配制成为淡盐水,咸度适中效果会更好早上起床后,先空腹来一杯淡盐水,然后用手部的力量对腹部进行按摩,可有助于吸收水分
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