2021-08-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哪些食物含维生素较多?
满意答案
病情分析: 含维生素比较多的食物有动物的肝脏,奶类,蛋类以及鱼肝油等等,还有胡萝卜柿子成西兰花,菠菜,红薯,大豆,番茄,菜花,马铃薯,绿叶蔬菜等等,要保障营养均衡,饮食多元化。
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