老年痴呆的预防食物有哪些
2021-08-02 1人回答
性别：女年龄：78岁
健康咨询描述：老年痴呆的预防食物有哪些
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- 吴娜 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
1、胡桃富含不饱和脂肪酸亚油酸，可被人体吸收，成为脑细胞的组成部分。2、鱼多吃鱼有助于预防老年痴呆症。3、五味子富含有机酸、维生素、类黄酮、植物甾醇和木脂素，具有很强的恢复作用。老年人应该吃什么来预防老年痴呆症，五味子也是为数不多的具有三种主要滋补功能的草药之一:精、气、神。它能补气、强肝、提高细胞废物清除效率、提供更多氧气、建立和使用能量、提高记忆力和性耐力。
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2021-08-02 05:43
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