中年人喝什么预防骨质疏松
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：中年人喝什么预防骨质疏松
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时饮食上可以多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收。如果有缺钙现象的话，可以适当的补充迪巧钙。
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2021-08-02 07:01
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