燕麦粥能减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：燕麦粥能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
燕麦粥是能够减肥的，热量低还能够增加饱腹感，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。每天也要适当的进行一些有氧运动，也能够减肥。
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2021-08-02 07:34
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