2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:哪些食物是具有减肥的效果的?
满意答案
病情分析: 减肥的时候可以多吃新鲜的蔬菜和水果。热量低,还能够促进肠胃蠕动,有助于减肥,同时也可以吃粗粮,粗粮能够增加饱腹感,但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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