减肥者多吃水果会营养不良吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：减肥者多吃水果会营养不良吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥者多吃水果一般是不会营养不良的。减肥的时候，营养要均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，也要适当的吃一些蛋白质含量高的食物，补充营养。但是不要吃热量高的食物。
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2021-08-02 13:10
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