2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:二型糖尿病怎么运动治疗
满意答案
病情分析: 一定不要运动过猛,记得循序渐进。先从运动强度低的运动项目开始,比如散步、购物等,而且运动时间也要控制在合适的范围。运动一段时间后,适当加大运动轻度,中等强度的运动比如慢跑、骑车等,运动时间也可适当增加;到最后可以增加运动强度,参见快跑、游泳、运动球类的运动,坚持到底,会使得身体更加强壮。
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