补充维生素c有什么好处呢？
2021-08-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：补充维生素c有什么好处呢？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，提高抵抗力、促进骨质胶原合成、美容养颜、改善贫血。维生素C具有预防感冒、提高抵抗力的功效；它还能够促进骨质胶原的合成，预防牙龈出血等病症；长时间服用可以达到美容养颜的作用；维生素C可以促进铁离子、叶酸等营养成分的代谢，有利于改善贫血的症状。要注意维生素C不能过量，因为身体不会额外保存。
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2021-08-02 13:30
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