吃菠萝能减肥不？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：吃菠萝能减肥不？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃菠萝可以减肥。菠萝之所以能达到瘦身功效就在于它的菠萝酵素，这有助于肠胃蠕动，促进排毒，还有助于人体消化吸收食物中蛋白质，提高蛋白质吸收率，另一方面它所富含的膳食纤维可帮助排便，改善肠道环境，同时吸附糖分和脂肪。
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2021-08-02 15:28
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