2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:我的皮肤有一些松弛,我就想要通过做运动的方法来紧致脸上的皮肤,有哪些脸部最快的紧实动作?
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病情分析:
按摩运动。先将双手手指全部并拢,然后将手掌的虎口放在下巴下,再轻轻按压,从下往上滑动。在脸颊上,轻轻按压拇指和食指滑动,从鼻子两侧到耳朵慢慢按摩。从下巴到锁骨,也可以涂抹护肤品,手掌可以上下轻敲滑动,增强下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力。多吃富含胶原蛋白的食物,多补充蛋白质和维生素C等营养物质。