胖子减肥的图片
2021-08-02 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我在生完宝宝之后变成了一个大胖子，胖子减肥使用什么方法减肥效果比较好？
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满意答案
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- 李宏宇 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
好减肥的方法有很多，并没有哪一种方法特别好，选择适合自己的哪一款就可以了。减肥是一个长期的过程，还是要能够坚持住，在饮食方面做到少吃多餐，要尽量的多吃一些蔬菜水果，控制体重，还需要多运动，增加热量的消耗，可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳等等。
投诉
2021-08-03 15:25
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