什么食物可以有美容的作用？
2021-08-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以有美容的作用？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
黄豆粉不仅营养丰富，而且是促进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个猕猴桃，有助于血液循环，为皮肤输送养分。动物肝脏等含有大量维生素A可使皮肤更有弹性。丝瓜汁美容，用鲜丝瓜绞汁擦脸，也能减少皱纹
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2021-08-02 16:44
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