做什么运动可以让下垂的胸挺一点
2021-08-02 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：可能因为年龄的原因导致我的胸部有些下垂，我感觉平时穿衣服的时候特别难看，所以想通过做运动来让胸挺起来，做什么运动可以让下垂的胸挺一点？
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满意答案
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
胸部下垂改善的方法有很多，其中运动发改善是最绿色健康的选择，首先扩胸运动可以帮助改善胸部下垂的情况，再次双手合十用力，使双掌对和用力压，对呀时会发现胸大肌是处于紧张状态中的，然后放松3~5秒钟后，这样反复十次，饮食多吃一些富含胶原蛋白的食物。
投诉
2021-08-03 11:17
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