2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我的腿是又粗又胖的,平时根本就没有办法穿短裤露腿,朋友告诉我有办法可以瘦腿,怎样瘦大腿最快最有效10天?
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病情分析:
想要瘦大腿,首先我们要经常按摩,腿部每天按摩自己的腿部,能让腿部的脂肪快速的得到消耗,而且按摩的时候最好是往肥肉比较多的地方用力按揉,一天可以多次进行按摩,每天坚持就能让大腿快速变瘦很多赘肉,也会减少,也可以进行深蹲罚深蹲是很好的瘦腿运动,每天坚持做100个就能让腿部变得更加纤细。